Ver artículos sobre "deporte"
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Cuando realizamos deporte aprendemos a cuidar nuestro cuerpo
por ASOCIACION DE PROMOTORES DE DEPORTES LOS HALCONES hace 1 año | 1 comentariosEL REALIZAR UN DEPORTE Y EN ESTE CASO LA MODALIDAD DE FUTBOL, ES UNA ALTERNATIVA PARA QUE NUESTROS NIÑOS, JOVENES, PUEDAN EMPLEAR SUS RATOS DE TIEMPO LIBRE, EN ALGO PRODUCTIVO. SE DISTRAEN, SE DIVIERTEN, APRENDER, COMPARTEN, DISFRUTAR, Y ESTAN EN COMPETENCIAS. NO SE TRATA DE UN...
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Once in a while
por Fernando R. Ortega hace 1 año | 0 comentariosPegas la barbilla contra la tija mientras los números cambian al son que marcas. Derceha, izquierda. Arriba, abajo. El pespunte blanquecino lo vez pasara ritmo endiablado pegado a tu costado mientras que una gota de sudor cae por el lado derecho de tu frente. Se detiene en la ceja. Pero...
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El ejercicio favorece a las venas
por TULIO J. PEREZ hace 1 año | 0 comentariosYa sabemos que el ejercicio dificulta la formación de grasa en las arterias del corazón. También hemos llegado a saber que el entrenamiento ayuda a mantener en forma las células de la capa interior de las arterias. Las investigaciones han demostrado...
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Calentando motores
por Txaby hace 1 año | 1 comentarios -
Estreñimiento, como mejorarlo.
por TULIO J. PEREZ hace 1 año | 0 comentarios
* En numerosas ocasiones el estreñimiento está relacionado con la práctica de una vida excesivamente sedentaria por parte de la persona afectada. Es importante realizar ejercicio físico moderado de manera regular. No es necesario empezar un riguroso plan de ejercicio,...
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Para adelgazar, no olvide desayunar.
por TULIO J. PEREZ hace 1 año | 0 comentarios
Según los hallazgos de un grupo de investigadores en Londres, quedarse sin desayunar es una muy mala decisión para quienes intentan bajar de peso, pues omitir esta primera comida del día hace que el cerebro se incline por alimentos y platillos más ricos en...
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Grandes ligas no quieren haitianos.
por Jorge Amarante hace 1 año | 1 comentariosGL decide no firmar a los haitianos en la RD Escrito por: Juan Mercado SANTO DOMINGO.- Las academias de béisbol de las Grandes Ligas que operan en la República Dominicana decidieron no evaluar a los jugadores haitianos, bajo el...
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El ejercicio intenso durante pocos minutos previene la diabetes y enfermedades del corazón
por TULIO J. PEREZ hace 1 año | 0 comentarios
Según las recomendaciones actuales, para prevenir las enfermedades crónico degenerativas es necesario hacer al menos 20 minutos de ejercicio moderado la mayor parte de los días de la semana. Pero según los hallazgos recientes de investigadores de una Universidad en...
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Si quieres ser fuerte, entrena tu cintura
por TULIO J. PEREZ hace 1 año | 0 comentarios
La sección media forma el eslabón entre el tronco y las extremidades inferiores. Mantenerla fuerte resulta vital para todos los deportes porque la inmensa mayoría de los movimientos se originan allí. Si nos falla la fuerza en esa zona, acabaremos perdiendo el tono...
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Mens sana in corpore sano.
por TULIO J. PEREZ hace 1 año | 0 comentarios
Mucha gente opina que la mente y el cuerpo son entidades separadas. Piensan también que quienes se dedican demasiado a la actividad física no son muy inteligentes. Sin embargo, son numerosos los estudios que demuestran la importancia de hacer ejercicio para el funcionamiento del...