Datos de El Desarrollo Personal
Datos del blog
- Introducción
En ElDesarrolloPersonal.com, Manuel F. Lara habla sobre productividad, espíritu emprendedor, motivación, márketing, salud y otras muchas cosas que le interesan y que pueden ayudarte a ser mejor.
- Temas / Tags
- productividad, desarrollopersonal, motivación, salud, emprendedores, optimización, gtd, negocios, marketing, blogging, sueñolúcido, sueñopolifásico, microisv, superaciónpersonal
- Autor/a
- manuelflara
- URL
- http://www.eldesarrollopersonal.com
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Últimos mensajes en El Desarrollo Personal
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La cualidad que más puede ayudarte a conseguir ...
por Manuel F. Lara | hace 8 meses | 10 comentariosA principios de año me establecí unas metas a cumplir durante los siguientes doce meses, que todavía mantengo. Empecé bastante bien con todas ellas pero con el tiempo, he ido descuidándome bastante. Hacía casi dos semanas que no corría ni hacía ningún tipo de ejercicio. También llevaba unas semanas ...
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Experiencia Toastmasters
por Manuel F. Lara | hace 8 meses | 6 comentariosLa semana pasada tuve por fin la oportunidad de asistir como oyente a una sesión del Club Toastmasters en Barcelona. Como os decía hace unos meses, Toastmasters es un club de gente que se reúne semanalmente para prácticar y mejorar sus habilidades de hablar en público. Es una organización a nivel ...
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Informe desde las trincheras
por Manuel F. Lara | hace 9 meses | 3 comentariosSigo comentándoos cómo va siendo mi progreso hacia las metas que me he impuesto para 2009. En cuanto a mi rutina diaria, pese a que me he saltado la dieta en algunas ocasiones, en general considero que estoy comiendo bastante sano. He seguido ejercitando en la cinta cada día, ahora ya 25 minutos, ...
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Progreso sobre mis metas para 2009
por Manuel F. Lara | hace 10 meses | 7 comentariosRepasando el progreso realizado sobre mis metas para el 2009, voy a enumerar cuáles eran mis objetivos para esta semana y comentaré cómo ha ido cada punto. En cuanto a mi dieta, tenía como objetivo simplemente comer sano toda la semana. Fruta, verdura, ensaladas, pescado, pollo, etc. Sin duda este ...
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Metas para el 2009
por Manuel F. Lara | hace 10 meses | 9 comentariosPersonalmente nunca he tenido demasiado éxito con los llamados "buenos propósitos para el nuevo año". Aún así, esta vez quiero establecerme unas metas a alcanzar de aquí a final de año en varios aspectos de mi vida. Por un lado, quiero ser más regular, tener una rutina más sólida. Con esto quiero ...
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Cambios en el blog
por Manuel F. Lara | hace 10 meses | 1 comentarioSe que hace mucho que no actualizo el blog, pero digamos que tuve una crisis de identidad con el mismo. Los artículos me tomaban bastante tiempo de escribir y no estaba plenamente contento con lo que estaba haciendo. Básicamente, hablaba de muchos temas de desarrollo personal dando cantidad de ...
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Problemas de espalda e higiene postural
por Manuel F. Lara | hace 1 año | 11 comentariosComo muchas otras personas que se pasan el día delante de un ordenador, tengo problemas de espalda. Y al igual que con el tema de perder peso, es algo con lo que he probado un poco de todo y ahora me encuentro en una posición en la que creo que puedo dar ciertos consejos sobre este tema para ...
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Mejorar la productividad trabajando desde casa
por Manuel F. Lara | hace 1 año | 10 comentariosPese a que el sueño de muchos es trabajar desde casa, ya sea para uno mismo o para otra persona, muchas veces la productividad se resiente enormemente cuando se da este paso. Tanto odiar al jefe y luego resulta que sin alguien que nos meta presión constantemente, no somos capaces de funcionar al ...
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¿Se puede ganar dinero con un blog?
por Manuel F. Lara | hace 1 año | 7 comentariosDespués de leer una serie de artículos (antiguos, lo se) sobre cómo ganar dinero escribiendo en un blog me he animado a dar mis opiniones sobre el tema. La verdad es que no tengo ni la mitad de experiencia escribiendo comercialmente en blogs que la mayoría de la gente que ya ha escrito sobre este ...
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Rutinas de ejercicio en 8 minutos
por Manuel F. Lara | hace 1 año | 28 comentariosUn amigo me ha pasado una serie de enlaces a YouTube de videos en los que se muestra una completa y rápida rutina de ejercicios que dura sólo 32 minutos. Cada uno de los cuatro videos dura 8 minutos y se centra en una parte del cuerpo: brazos, piernas, abdominales y glúteos. Después de echarles un ...
