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Últimos articulos en El blog de Zefiro
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Metas poco realistas
por Zéfiro | hace 1 año | 0 comentariosMuchas veces he escuchado que me pongo metas poco realistas pero en lo personal mi forma de creer es similar a la siguientes frases:“Es mejor apuntar una piedra a la luna y pegarle solo a una ave, que apuntar la piedra al ave y pegarle solo a una roca” "Es intentando lo imposible,...
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Hábitos
por Zéfiro | hace 1 año | 0 comentariosDesde mi punto de vista los hábitos son las cosas mas poderosas para llegar a cumplir cualquier cosa que quieras lograr y aquí el porque: Imagina que quieres empezar a hacer ejercicio pero no has hecho en 10 años, al principio cuando empiezas tu mente subconsciente...
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15 Errores que te impiden tener SIX-PACK
por Zéfiro | hace 1 año | 0 comentariosError # 1: Basar tu entrenamiento en abdominales Hacer abdominales te ayuda a prevenir lesiones y moldear los músculos, pero nunca eliminara la grasa que tienes encima de tus Cuadros, por lo que nunca veras los resultados. Para tener Six-pack tienes que tener una...
