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Contenido
En ElDesarrolloPersonal.com, Manuel F. Lara habla sobre productividad, espíritu emprendedor, motivación, márketing, salud y otras muchas cosas que le interesan y que pueden ayudarte a ser mejor.
Temas y etiquetas
productividad,desarrollo personal,motivación,salud,emprendedores,optimización,gtd,negocios,marketing,blogging,sueño lúcido,sueño polifásico,microisv,superación personal
Autor
Manuel F. Lara
URL
http://www.eldesarrollopersonal.net

Últimos articulos en El Desarrollo Personal

  • La cualidad que más puede ayudarte a conseguir tus sueños

    por Manuel F. Lara | hace 2 años | 17 comentarios

    A principios de año me establecí unas metas a cumplir durante los siguientes doce meses, que todavía mantengo. Empecé bastante bien con todas ellas pero con el tiempo, he ido descuidándome bastante. Hacía casi dos semanas que no corría ni...

  • Experiencia Toastmasters

    por Manuel F. Lara | hace 2 años | 9 comentarios

    La semana pasada tuve por fin la oportunidad de asistir como oyente a una sesión del Club Toastmasters en Barcelona. Como os decía hace unos meses, Toastmasters es un club de gente que se reúne semanalmente para prácticar y mejorar sus habilidades de hablar en...

  • Informe desde las trincheras

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 3 comentarios

    Sigo comentándoos cómo va siendo mi progreso hacia las metas que me he impuesto para 2009. En cuanto a mi rutina diaria, pese a que me he saltado la dieta en algunas ocasiones, en general considero que estoy comiendo bastante sano. He seguido ejercitando en la cinta cada día,...

  • Progreso sobre mis metas para 2009

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 7 comentarios

    Repasando el progreso realizado sobre mis metas para el 2009, voy a enumerar cuáles eran mis objetivos para esta semana y comentaré cómo ha ido cada punto. En cuanto a mi dieta, tenía como objetivo simplemente comer sano toda la semana. Fruta, verdura, ensaladas,...

  • Metas para el 2009

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 8 comentarios

    Personalmente nunca he tenido demasiado éxito con los llamados "buenos propósitos para el nuevo año". Aún así, esta vez quiero establecerme unas metas a alcanzar de aquí a final de año en varios aspectos de mi vida. Por un lado, quiero ser...

  • Cambios en el blog

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 1 comentario

    Se que hace mucho que no actualizo el blog, pero digamos que tuve una crisis de identidad con el mismo. Los artículos me tomaban bastante tiempo de escribir y no estaba plenamente contento con lo que estaba haciendo. Básicamente, hablaba de muchos temas de desarrollo personal dando...

  • Problemas de espalda e higiene postural

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 13 comentarios

    Como muchas otras personas que se pasan el día delante de un ordenador, tengo problemas de espalda. Y al igual que con el tema de perder peso, es algo con lo que he probado un poco de todo y ahora me encuentro en una posición en la que creo que puedo dar ciertos consejos sobre este...

  • Mejorar la productividad trabajando desde casa

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 12 comentarios

    Pese a que el sueño de muchos es trabajar desde casa, ya sea para uno mismo o para otra persona, muchas veces la productividad se resiente enormemente cuando se da este paso. Tanto odiar al jefe y luego resulta que sin alguien que nos meta presión constantemente, no somos capaces de...

  • ¿Se puede ganar dinero con un blog?

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 9 comentarios

    Después de leer una serie de artículos (antiguos, lo se) sobre cómo ganar dinero escribiendo en un blog me he animado a dar mis opiniones sobre el tema. La verdad es que no tengo ni la mitad de experiencia escribiendo comercialmente en blogs que la mayoría de la gente...

  • Rutinas de ejercicio en 8 minutos

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 32 comentarios

    Un amigo me ha pasado una serie de enlaces a YouTube de videos en los que se muestra una completa y rápida rutina de ejercicios que dura sólo 32 minutos. Cada uno de los cuatro videos dura 8 minutos y se centra en una parte del cuerpo: brazos, piernas, abdominales y glúteos....

  • El libro de Steve Pavlina

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 6 comentarios

    Steve Pavlina es uno de los gurús más conocidos en Internet en el campo del desarrollo y el crecimiento personal. Pese a no me interesa todo lo que escribe -algunas cosas son demasiado "místicas" para mí- he de reconocer que en muchas cosas me ha ayudado, y es de...

  • Usa Twitter para hacer público tu progreso

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 2 comentarios

    Como comentaba hace unos días, creo que involucrar a otros es una gran forma de motivarte para alcanzar tus metas. Por eso mismo voy a poner en práctica un experimento basado principalmente en ese principio. A partir de ahora mismo, voy a empezar a twittear todo lo que me haga...

  • Sueño Polifásico, cómo dormir sólo dos horas al día

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 8 comentarios

    Como mencioné hace unas semanas en mi artículo sobre cómo sacar tiempo de dónde no lo hay, una de las formas de conseguir más tiempo para hacer lo que nos interesa es con el sueño polifásico. Básicamente, el sueño polifásico...

  • Involucrar a otros para motivarte

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 0 comentarios

    Mucha gente se pregunta cómo es que puede ser tan poco productivo y procrastinar tanto en su tiempo libre cuando, en su trabajo habitual, aprovecha bastante el tiempo. La razón es que en el trabajo tenemos gente que revisa, valora o simplemente, espera ese esfuerzo por nuestra...

  • El Síndrome de Mercurio

    por Manuel F. Lara | hace 3 años | 0 comentarios

    Leo en el blog de Álex Puig un curioso post donde acuña un nuevo término para definir al emprendedor compulsivo. A estas alturas de la vida me entero de que tengo el Síndrome de Mercurio. Fíjate tú. Según Álex: Mercurio era en la...